当院では…

こんにちは、チノです。

身体の痛みで悩んでいる方は姿勢が悪いことが多いです。

悪い姿勢でいると各関節への障害を引き起こすきっかけになります。

しかしながらどんな運動をしたらいいか分からないなど、なかなか悪循環から脱せないでいたりする方も多いと思います。

マッサージを受けてもその場では良くなるとは思いますが日常生活の中の悪い癖を改善しない限り症状は再発してしまいます。

運動療法でご自身の身体の機能を改善していきましょう！

予防のためのホームエクササイズを当院で指導させて頂きますので是非ご相談ください。