ヒールの秘密

こんにちは、院長の古室です。

今日は女性がよく履くヒールについて。

ヒールは脚を細く見せる効果があるようで、若い女性を中心によく見かけますよね^^

正直、男で履かない私には歩きにくそうにしか見えないのですが…(笑)

少しでも綺麗やかっこよく見られたい！というのは、当たり前の感覚だとおもいますしそれは私も大賛成です。

が、実はもったいないことになっている女性が多いんです！

そもそもヒールを履くとなぜ足が細く見えるのか？まずは単純に見えている足の部分が多くなるため足が長く見えるということが1つ。

そしてかかとが高くなることでつま先立ちの状態となり、常にふくらはぎが緊張した状態になるため細く見える効果があります。

(代償として、筋肉の伸び縮みがなくなるのでむくみも出やすくなります…)

しかし、これはひざから下にかけてに限っての話。

ヒールを履いている女性は、高さのためか膝が常に曲がった状態で歩いている方が多いです。

これはももの前の筋肉(大腿四頭筋)に大きな負担がかかるため、その部分の筋肉が間違った方向に発達してしまいます、、

こうなると、後ろから見ると膝から下は細く見えたとしても前から見るとももが太くなってしまいます！

せっかくなら、正しく使って今よりも美しく見られたいものですよね。

いるか整骨院では歪みを取り除くことはもちろん、カラダの正しい使い方や歩行指導も行っています！

気になることがあればいるか整骨院に何でもご相談ください^^